Достижение аутентичности

Когда нас хвалят за добрый поступок,
70% людей признаются, что им некомфортно, потому что они чувствуют, что их себя неискренними. В этом уроке вы откроете точку объективной аутентичности внутри себя, которая поможет преодолеть любые сомненияи укрепить уверенность в своей
подлинно доброте.

Боретесь с чувством подавленности, прокрастинацией или ощущением, что вы «недостаточно хороши»? Этот урок исследует, казалось бы, бессмысленные чувства неадекватности и прокладывает путь к их преобразованию из противников в союзников.

Принятие недостатков

Мы все совершаем ошибки, и естественно испытывать раскаяние или вину. Но можем ли мы сосредоточиться на прошлых поступках, не будучи парализованными негативными чувствами? Этот урок поможет найти катализатор для удивительного роста там, где мы меньше всего этого ожидаем.

Переосмысление раскаяния

Сквозь боль

Оптимизм — благородная цель, но настоящие, жгучие чувства печали, страдания или потери могут быть чрезвычайно трудно преодолеть.
Этот урок принимает боль как реальность
и помогает нам найти внутренний взгляд, позволяющий солнцу светить даже
в сложные моменты.

У вас есть всё необходимое: здоровье, финансы и отношения. Но является ли
«всё в порядке» по-настоящему счастливым? Этот урок поможет найти путь к более устойчивой и вдохновляющей жизни.

Настоящее
счастье

НОбновление отношений

Без сомнения, здоровые отношения — ключ к положительным эмоциям, но их непросто создать. Этот урок исследует взлеты и падения человеческих отношений, формируя устойчивый подход к их процветанию несмотря на присущие трудности.

В Институте еврейских знаний Рора (Rohr Jewish Learning Institute) мы глубоко изучили природу наших противоположных эмоций, чтобы найти решение.